건조한 날씨로 인한 안구건조증 발생 증가,비타민 점안액으로 건강한 눈 관리가을철 미세먼지와 꽃가루로 인한 호흡기 질환 예방엔 마스크 착용 필수큰 일교차로 인한 면역력 감소,편도염 발생 확률 증가로 철저한 위생 관리 필요 한낮과 아침저녁 기온이 10도 이상 차이 나는 날들이 이어지고 있다. 큰 일교차는 물론 건조한 공기, 미세먼지 등 환절기에는 다양한 원인으로 인해 체내 면역력이 떨어지기 쉽다. 면역력이 떨어지면 바이러스성 질병인 감기는 물론 건조해진 호흡기로 세균이 쉽게 침투해 비염, 편도염 같은 급성 호흡기 질환에 걸리기 쉽다. 또한 각종 증상을 수반하는 안구 질환도 우려된다. 환절기에 자주 발생하는 대표 질환 및 그에 따른 일상생활 속 관리법을 통해 건강하게 환절기를 보내는 방법을 알아보자. ■ 환절기 건조한 공기, 눈에 찾아온 불청객 ‘안구건조증’눈은 다른 신체기관과는 다르게 외부에 노출되어 있는 기관이기에 환경의 영향을 크게 받는다. 때문에 더 민감하고 세심한 주의가 필요하다. 특히 가을철 환절기에는 신체 면역 기능이 저하되고 이에 따라 눈의 피로도 가중되기 쉽다. 대표적인 환절기 시기의 안질환은 ‘안구건조증’ 이다. 건조해진 날씨 탓에 안구 표면의
안구건조증 초기에 치료해야 결막염, 시력저하 등눈 상태 악화되는 것 피할 수 있어, 예방 위해 생활수칙 실천해야 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 기온 변화가 심한 요즘은 신체 면역력이 떨어질 수 있으므로 건강에 유의해야 한다. 환절기에는 균이 침입하면 스스로 보호하는 방어막 역할을 하는 면역력이 저하되기 쉬워 각종 질병에 노출될 수 있기 때문이다. 특히, 눈은 우리 신체 기관 중 가장 바깥쪽으로 잘 드러나있어 외부 환경에 민감하고 환절기 건조한 날씨에 자극받기 쉬우므로 관리가 필요하다. 눈이 너무 뻑뻑하거나 반대로 눈물이 주체할 수 없을 정도로 흐를 때는 안구건조증을 의심해봐야 하는데, 연령대별로 안구건조증의 원인 및 증상이 다르므로 정확한 원인을 파악하고 이에 따른 예방 및 치료가 이뤄져야 한다. ■ 젊은층 스마트 기기 사용에 따른 VDT 증후군 심각, 안구건조증 주의해야!지난해 한 모바일 시장조사 업체에서 진행한 스마트폰 사용 조사 결과에 따르면 20대는 하루 평균 약 4시간 9분, 30대는 3시간 21분을 사용한 것으로 나타났다. 2030이 10대 청소년층이나 4050 중장년층보다 사용량이 많은 이유는 20~30대 직장인 대부분이 PC나 스마트폰을 활용한 업무
건조한 바람에 더 심해지는 안구건조증,예방법과 생활습관 개선으로 좋아질 수 있어 맹렬하던 추위가 물러가면서 따뜻한 봄소식은 반갑지만 미세먼지와 황사는 여전히 멀리하고 싶은 불청객이다. 건조한 공기에 미세먼지와 꽃가루 등으로 온몸이 건조해지고 심한 경우 따가움을 호소하는 경우도 늘어가는 계절이 다가오고 있다. 특히 건조한 날씨는 안구 표면의 눈물을 빠르게 증발시켜 우리 눈을 괴롭게 할뿐만 아니라 황사에는 각종 미세먼지 및 중금속 물질이 들어있어 눈처럼 예민한 기관의 경우 심하게는 각막염까지 걸릴 수 있어 조심해야 한다. 건강보험심사평가원(심평원)의 ‘눈물계통의 장애(안구건조증)’ 통계에 따르면 2014년 봄에는 환자수가 약 102만명이었던데 반해 2015년 봄에는 약 105만명, 2016년에는 약 107만명 등 계속적으로 증가하고 있다. 특히,3년 연속으로 봄 초기인 3월에 환자수가 가장 많았던 것을 감안,봄철 안구건조증에 신경을 쓰고 눈 건강을 게을리하면 안된다. 눈깜빡임 없이 10초 못견디면 심각한 안구건조 의심해 봐야! 비앤빛 강남밝은세상안과(www.bnviit.com) 류익희 대표원장은 “안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발하여 눈물 구성
겨울철 건조한 공기로 인해 증가하는 안구건조증과 피부 가려움증, 적극적인 관리 필요안구건조증은 인공눈물로, 피부 가려움증은 강도가 약한 스테로이드제로 효율적인 관리 겨울철 건조한 실내외 공기로 인해 공기에 맞닿는 신체부위가 비상이다. 특히 하루종일 외부에 노출되는 눈과24시간 공기에 접촉하는 피부의 습기가 부족해짐에 따라, 안구건조증 및피부 건조로 인한 피부 가려움증과 같은 겨울철 질환 관리의 중요성이 커지고 있다. 겨울철증가하는 안구건조증과 피부 가려움증, 방치말고 치료하자! 안구건조증은 지나친 눈물 증발, 분비량 부족, 눈물 성분이상으로 인해 안구 손상, 눈이 시리고 이물감, 건조감 등의 자극증상을 느끼게 되는 질환으로,건조한 겨울철에 집중적으로 발병률이 높아진다. 실제로 건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내안구건조증 환자수는 2015년 11월 248,908명에서 2016년 1월 293,201명으로 약 18% 급증한 바 있다. 또한 겨울철 건조한 공기에 피부가 장시간 노출되면 피부 각질층에 함유된 수분량이 급격히 감소하게 되는데, 이로 인해 피부 가려움증이 발생하기 쉽다. 건강보험심사평가원자료에 따르면 2015년 11월 45,139명이던 가려움증 환자수는