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학회및기관

「디지털컨텐츠/기기 과사용 관련 건강문제에 대한 예방적 임상 개입 권고안 개발」 연구보고서 발간

 
대한의사협회 의료정책연구소(소장 안덕선)는 「디지털컨텐츠/기기 과사용 관련 건강문제에 대한 예방적 임상 개입 권고안 개발」을 위한 정책연구과제를 진행하고 그 결과를 발표했다.

본 정책과제는 2018년 5월부터 2019년 11월까지 가톨릭대학교 의정부성모병원 정신건강의학과 이해국 교수가 연구책임을 맡아 진행한 연구로, 디지털기기(컨텐츠)과사용으로 인한 건강문제의 발생현황과 발생위험을 살피고, 일차의료임상현장에서 관련 건강문제를 조기에 찾아내, 평가하고 예방하기 위한 가이드를 개발하기 위해 진행된 연구다. 

연구팀은 정신건강의학(중독정신과학, 소아청소년정신과학 등), 소아청소년과학(소아신경과학 등), 안과학, 예방의학, 스포츠과학 및 문헌고찰방법론전문가로 구성되어, 체계적 문헌고찰방법을 활용하여, 디지털기기(컨텐츠)과사용 관련 건강문제 발생현황과 위험에 대한 총 11, 218건의 문헌 검토와 분석을 진행하고, 각 분야 전문가 자문을 거쳐 가이드를 개발하였다. 건강영역별로 검토ㆍ분석한 논문의 현황은 아래와 같다.

- 근골격계 질환(거북목, 수근관 증후군 등)증상의 발현 및 심각성 : 10건

- 안과질환 (안구건조, 시력저하 등)또는 증상의 발현과 심각성 : 12건

- 내분비계 질환 (비만, 대사증후군 등)또는 증상의 발현과 심각성 : 14건

- 정신건강관련 (단면조사연구) : 554건

- 정신건강관련 (종단연구) : 42건

- 업무, 학업성적 : 20건

- 사고 및 손상관련 : 9건

- 광과민성 : 24건

  

연구결과의 개요는 다음과 같다.


국내외사례

- WHO, 미국/캐나다/호주 소아과학회, 호주/홍콩보건부, 대한신경정신의학회 등에서 디지털미디어 안전사용권고안 등을 개발하였으나, 광범위하게 일차의료현장에서 활용되고 있지 못함.


건강위험의 종류

- 온라인게임, SNS, 장시간의 디지털스크린타임, 스마트폰 과사용 등 디지털미디어기기와 컨텐츠의 과사용으로 인하여

- 정신건강문제(중독, 우울, 불안, 수면문제, 자존감저하, 신체이미지왜곡과 식사문제, 공격성, 충동성, 폭력행동, 물질중독, 성적위험행동)

- 관계와 기능문제(대인관계, 가족관계, 교우관계, 학업기능, 사이버폭력과 따돌림 등)

- 안건강문제(안구건조, 시력저하 등)

- 비만 등 내분비대사문제

- 근골격계문제(거북목, 수근관증후군 등 근골격과 관절이상과 통증 등), 

- 광과민성발작문제

- 안전사고문제 등 다양한 건강문제 발생을 확인 


 예방적 임상 개입 권고안

- 관련 건강문제 평가(각 임상과별 건강문제 체크리스트)

- 디지털미디어과사용 관련 문진과 평가(사용시간과 패턴 등)

- 예방할 수 있는 방법에 대한 정보제공

- 해당건강문제 징후, 자각증상에 대한 정보제공

- 관견 기능손상이 심할 경우, 전문적치료를 위한 의뢰


영유아 건강위험예방을 위한 예방 개입 권고안

구분

학동기 전 아이들 스마트기기 노출 관련 건강위험 예방 조언

사용 제한

2세 이하

식사시간, 잠자기 2시간 전, 샤워시간

장시간 이동시 (집에 스마트기기 둘 것)

제한적 허용

2-5: 하루 1시간 이하

5-8: 하루 2시간 이하

예방 방식

부모와 함께 할 것

나이에 적합한 프로그램 선별(폭력성, 성적 내용 노출금지)

스마트 기기 방안에 두지 않기

부모님 스마트기기 사용 절제 및 모델링

수동적 노출 금지 (텔레비젼 계속 켜두지 않기)



연구진은 향후 활용계획과 기대효과로 다음과 같이 밝혔다.

- 일차의료임상현장에서 쉽게 이용할 수 있는 건강위험예방가이드형태의 책자로 개발하여 보급하고 관련 연수교육 등을 통하여 실질적으로 활용될 수 있도록 할 수 있다.

- 코로나팬데믹 관련 언텍트사회로의 변화로 인한 디지털미디어관련 건강위험이 증가하는 바 이에 대하여 적극적으로 개입하여 국민건강향상에 이바지할 수 있을 것으로 기대한다.



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